• 懷孕週記

埋身餵V.S.瓶餵,哪種方法較易上奶?或能刺激乳房,製造更多母乳?

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埋身餵和擠奶瓶餵雖然同樣可以刺激乳房,但BB直接吸吮乳房,一般會比泵奶較易上奶;用瓶餵的媽媽或需多多泵奶,以確保乳汁分泌充足。

埋身餵主要由BB主導食量,透過直接吸吮刺激乳房,分泌乳汁。至於泵奶瓶餵,媽媽無法得知BB的需求量,所擠出或泵出的奶量並不代表BB的食量。倘若BB吸吮技巧不理想,媽媽可利用泵奶來增加奶量,但最理想是改善BB的吸吮技巧,逐漸減少泵奶次數。

然而,礙於身體狀況不許可或出於其他因素,媽媽未能做到埋身餵,只可泵奶瓶餵的話,在分娩後的2星期,每天宜泵奶最少8次,其中1次必須於深夜進行。產後數天還未完全上奶、奶量不太多時,可以輕柔地按摩乳房,然後再嘗試泵1至2分鐘,如仍然沒有乳汁流出,便可以停止,但須維持每3小時泵奶一次,然後逐漸延長每次泵奶的時間。其後,可以減至每天6至8次,但每次相隔不應超過6小時。若使用單邊的泵奶器,當乳汁流出的速度減慢時,便應轉泵另一邊乳房,兩邊輪流泵約3至5次,持續約20至30分鐘;至於同時泵兩邊乳房,每次則需要15至20分鐘,以穩定乳汁分泌量。

資料來源:

香港衞生署家庭健康服務
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/child/30073.html

母乳餵哺知多點-泵奶的方法 作者/國際母乳顧問余婉玲
http://www.mamastation.com/columns/expert-columns/maggieyu/4245-mama