懷孕週記 - 第 25 週

寶寶成長記

寶寶已成長到約30厘米，體重約600克左右。在接下來的日子，他的體重會增加得越來越快。

現在您已進入懷孕晚期了，寶寶腦部發展處於高峰期，腦細胞迅速增加，腦體積增大。另外視網膜發育基本完成，他的小眼睛時睜時閉並開始有規律的睡眠和休息節奏了。

媽媽的微妙變化

隨著寶寶越來越大，孕媽媽的身體也越來越重，肚子會壓得有燒心感、有胃酸倒流出現，使食量減少，容易有飽肚感。為了孕媽媽及寶寶的骨骼健康，這時孕媽媽要多攝取鈣質，避免缺鈣的現象出現。

孕媽媽應該做什麼?

• 糖耐量篩查及妊娠糖尿檢查

從這週開始，有些醫生會建議進行糖耐量篩查及妊娠糖尿檢查。一般做法是晚上10點以後不吃不喝，第2天早晨空腹喝50克葡萄糖粉沖的白開水，然後等待1小時後抽血化驗。如果這項篩查結果不正常，一定要遵從醫生的話，以明確診斷、及時治療。

• 不要忘了攝取鈣質

寶寶迅速生長，需要大量的鈣質供給。孕媽媽每日需攝取充足的鈣質，確保胎兒骨骼的正常發育和滿足自身需要。懷孕期鈣質攝取不足會影響寶寶生長發育，尤其對骨骼的發育會有不良影響。